Котлети з білої риби
Рибні котлетки з хеку, мінтаю, мерлузи, тріски.
Рибні котлетки з хеку, мінтаю, мерлузи, тріски.
Риба – один з кращих продуктів для здорового серця. Дослідження показали, що люди, які їдять рибу щотижня, мають більше сірої речовини в центрах мозку, що регулює емоції і пам’ять.
Чим ще корисна риба, так це вітаміном D – дуже важливим компонентом для нашого здоров’я. Він функціонує як стероїдний гормон в організмі, а половина людей відчуває в ньому дефіцит. Риба є найкращим дієтичним джерелом вітаміну D.
No customer comments for the moment.
Only registered users can post a new comment.